วิธีการพักไฮเดรทด้วยอุปกรณ์แอนดรอยด์ของคุณ

ฉันเดาว่าคุณรู้ว่าไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นอย่างไรเพื่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้คุณยังรู้ว่าการดื่มน้ำเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามการทำงานประจำวันของคุณการดื่มน้ำเพียงพออาจเป็นเรื่องท้าทายได้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องมีบางอย่างที่จะวัดปริมาณน้ำดื่มประจำวันของคุณและเตือนให้คุณพักไฮเดรท อย่าตกใจและค้นหา Gadget บ้าๆบอ ๆ ผ่านทางอินเทอร์เน็ต วิธีแก้ปัญหาของคุณอาจอยู่ในกระเป๋าของคุณ

หากคุณเป็นเจ้าของสมาร์ทโฟน Android คุณสามารถติดตั้งแอปพลิเคชันง่ายๆที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ให้กับคุณได้ อยู่กับฉันตลอดบทความที่เหลืออยู่และคุณจะได้เรียนรู้วิธีที่ Android สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้

Aqualert

Aqualert เป็นเครื่องเตือนความจำน้ำและแอพพลิเคชั่นติดตามซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างนิสัยการดื่มน้ำได้ คำนวณปริมาณน้ำในอุดมคติของคุณขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมเพศและน้ำหนักของคุณ คุณสามารถตรวจสอบการแสดงผลกราฟิกเพื่อดูปริมาณการใช้น้ำและระดับไฮเดร Aqualert มีโหมดนอนก่อนนอนซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ได้รับการแจ้งเตือนในขณะที่คุณกำลังหลับอยู่ อีกหนึ่งคุณลักษณะที่สะดวกคือโน้ตที่มีประโยชน์ในการพักไฮเดรทซึ่งคุณจะได้รับโดยอัตโนมัติในระหว่างวัน

นอกเหนือจากคุณลักษณะที่ยอดเยี่ยมแล้ว Aqualert ยังทำงานร่วมกับ Google Fit นี่เป็นข้อดีสำหรับคนที่ใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของพวกเขา

ถ้าคุณบิดมือของฉันและขอให้ฉันบอกคุณข้อเสียบางอย่างของ app นี้ที่อาจจะเป็นส่วนติดต่อซึ่งอาจจะมีความซับซ้อนน้อยสำหรับผู้ใช้บางคน อย่างไรก็ตามนี่เป็นแอปพลิเคชันแจ้งเตือนน้ำที่ยอดเยี่ยมและมาพร้อมกับเวอร์ชันโฆษณาฟรีและจ่ายเงินฟรี นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดใน Google Play สโตร์ Aqualert

โค้ชไฮโดร

Hydro Coach มาพร้อมกับอินเทอร์เฟส Android ที่ดูดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของแอปอีกด้วย

app นี้ใช้สูตรในการกำหนดจำนวนเงินที่เหมาะสำหรับน้ำที่คุณต้องดื่มทุกวัน ปรับตัวให้เข้ากับบุคลิกภาพของคุณซึ่งหมายความว่าคุณต้องป้อนอายุเพศและน้ำหนักของคุณ นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องตอบคำถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตบางอย่างเพื่อให้สามารถคำนวณความต้องการน้ำของคุณได้แม่นยำยิ่งขึ้น

โค้ชไฮโดรให้การแจ้งเตือนเกี่ยวกับเครื่องดื่มสำหรับบุคคลและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปริมาณการดื่มน้ำของคุณด้วยสถิติเดือนและสัปดาห์ นอกจากนี้ยังสามารถซิงโครไนซ์กับบัญชี Google ของคุณได้อีกด้วย

คุณลักษณะหนึ่งของไฮโดรโค้ชที่คุณไม่พบในแอปอื่นคือความสามารถในการปรับเปลี่ยนเป้าหมายรายวันของคุณให้เหมาะกับสภาพอากาศในท้องถิ่นของคุณ อย่างไรก็ตามคุณลักษณะสภาพอากาศอัตโนมัติรวมถึงฟังก์ชันการทำงานอื่น ๆ จะมีให้บริการเฉพาะในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินเท่านั้น และผู้ใช้จำนวนมากจะพบว่านี่เป็นข้อเสียของแอป นอกเหนือจากนั้นโค้ชไฮโดรแน่นอน app พยายามมูลค่า นี่คือลิงค์ Hydro Coach ดาวน์โหลด

เตือนน้ำดื่ม

ดื่มน้ำเป็น app ที่ชื่นชอบในรายการวันนี้ของเรา มีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเรียบง่าย และนั่นอาจเป็นเหตุผลที่ทำให้ผู้ใช้จำนวนมากเช่นนี้

app นี้จะเตือนคุณเมื่อใดและเท่าใดน้ำที่คุณต้องดื่มในระหว่างวัน เช่นเดียวกับแอพพลิเคชันการดื่มน้ำอื่น ๆ ก็ต้องใช้น้ำหนักตัวของคุณในการคำนวณหาปริมาณประจำวันของคุณ อย่างไรก็ตามคุณสามารถตั้งค่าเริ่มต้นและเวลาสิ้นสุดสำหรับน้ำดื่มได้ทุกเมื่อด้วย Drink Water นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้บัญชี Google เพื่อลงชื่อเข้าใช้

สิ่งที่ทำให้แอปพลิเคชันนี้แตกต่างจากแอ็พพลิเคชันอื่น ๆ คือการสนับสนุน smartwatch ซึ่งมีประโยชน์มากหากคุณกำลังใช้งาน

นอกเหนือจากความเรียบง่ายผู้ใช้บางรายอาจต้องการแอปที่มีคุณลักษณะหลากหลายมากขึ้น และถ้าคุณคิดว่าคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้นฉันจะไม่แนะนำให้แอปพลิเคชันนี้แก่คุณ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการความเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพคุณควรลองใช้ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลด Drink Water

ดื่มน้ำ

ดื่มน้ำเป็นแอปพลิเคชันแจ้งเตือนน้ำอื่น ๆ โดยเน้นความเรียบง่าย จะให้การแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนที่จะช่วยให้คุณให้ตัวเองไฮเดรท คุณสามารถตั้งช่วงเวลาระหว่างการแจ้งเตือนเพื่อกำหนดลักษณะการทำงานของแอปตามความชอบของคุณ

ในฐานะที่เป็นส่วนใหญ่ของปพลิเคชันแจ้งเตือนน้ำ Water Drink พิจารณาน้ำหนักของร่างกายของคุณสำหรับการคำนวณความต้องการน้ำในชีวิตประจำวันของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งเวลาที่ต้องการให้แอปนี้ทำงานได้ ดังนั้นมันจะไม่รบกวนคุณในขณะที่คุณนอนหลับ ถ้าคุณต้องการดูรายละเอียดและกราฟของปริมาณน้ำดื่มประจำวันของคุณ app นี้ยังจะให้ที่สำหรับคุณ

พื้นที่หนึ่งซึ่งอาจเป็นจุดอ่อนที่สุดของแอปนี้คือการเชื่อมต่อ น้ำดื่มไม่ได้มีตัวเลือกสำหรับการซิงโครไนซ์กับเครื่องติดตามการออกกำลังกายเช่น Google Fit หรือ Samsung Health

อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาแอปง่ายๆที่จะเตือนให้คุณดื่มน้ำในชีวิตประจำวันคุณควรทดลองใช้ ที่นี่คุณจะพบลิงค์ดาวน์โหลด Drink Water

สรุป

ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบใดและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณการอยู่ไฮเดรทเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง รู้สึกฟรีเพื่อทดลองใช้แอปเหล่านี้และเลือกแอปพลิเคชันที่คุณชอบมากที่สุด นอกจากนี้อย่ากลัวที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับแอปที่คล้ายคลึงกัน

ฉันหวังว่าคุณจะพบบทความนี้เป็นประโยชน์และฉันก็มีความสุขจริงๆหากสามารถเริ่มต้นให้คุณใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีได้

PRO TIP: หากปัญหาเกิดขึ้นกับคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อป / โน้ตบุ๊คคุณควรลองใช้ซอฟต์แวร์ Reimage Plus ซึ่งสามารถสแกนที่เก็บข้อมูลและแทนที่ไฟล์ที่เสียหายได้ วิธีนี้ใช้ได้ผลในกรณีส่วนใหญ่เนื่องจากปัญหาเกิดจากความเสียหายของระบบ คุณสามารถดาวน์โหลด Reimage Plus โดยคลิกที่นี่